Per i giovani di oggi lo sport è meno competizione e più identità, relazione, gestione delle emozioni. Lo confermano i dati dell’Osservatorio Italiano Ben-Essere Teens (OIBET 2025) di Excellentia, startup innovativa a vocazione sociale che si prefigge di incidere positivamente sulle nuove generazioni attraverso percorsi educativi dedicati, in collaborazione con Q8 Italia, che raccontano una Generazione Alfa e Z attenta al benessere, ma spesso sotto pressione.

Il 61,2% dei ragazzi definisce il benessere come equilibrio tra salute fisica e mentale, e lo sport gioca un ruolo centrale in questa ricerca. Non come strumento di controllo, ma come spazio di espressione personale. Allenarsi significa sentirsi parte di un gruppo, misurarsi con i propri limiti, costruire autostima.

Molti giovani, però, vivono l’attività sportiva con un carico emotivo elevato: la paura di sbagliare, di deludere, di essere giudicati. Un timore che, secondo OIBET, influisce negativamente sulle relazioni per oltre la metà degli adolescenti.

Da qui nasce una nuova domanda: che tipo di sport vogliamo proporre alle nuove generazioni? Uno sport che educa alla resilienza senza generare ansia, che valorizza il talento senza omologare, che insegna il rispetto prima della vittoria.

Modelli educativi capaci di integrare sport, scuola e vita personale, accompagnando i ragazzi nella crescita e non solo nella prestazione, possono in questo contesto fare la differenza.

Questa visione sarà al centro di Hack the Sport, il Simposio dello Sport ideato da Excellentia, startup innovativa a vocazione sociale nata con l’obiettivo di incidere positivamente sulle nuove generazioni, che il 19 febbraio 2026 porterà a Milano, dalle 10 alle 13, presso la sede della European School of Economics in via Tortona 35, un format innovativo in stile hackathon, coinvolgendo giovani, atleti, aziende e istituzioni per ridisegnare il futuro dello sport giovanile in chiave sostenibile.